Solskins-smoothie

Solskin til huden: Gulerødder er en af de fødevarer der kan tone din hud pga. dets rige indhold af karotenoider. Så drop det kræftfremkaldende og dyre solariet, spray tan eller selvbruneren, og spis rigeligt med gulerødder i disse mørke gråvejrs tider.

solskinssmoothieSolskins-smoothie

3 gulerødder
1/2 banan
1 appelsin
1/2 avocado
3 frosne jordbær
Saft fra en halv lime
1 cm ingefær
1-3 dl vand – afhængigt af hvilken konsistens du ønsker, og hvor god din blender er.

Kør det hele i en blender, og nyd det… Evt. 0ptimér æstetikken med mynteblader😉

About Nina

Jeg skriver fuldstændig uperfekt om snarveje og vildfarelser til det gode liv. Uddannet cand.alt. i læring og forandringsprocesser og proffessionsbachelor i ernæring, sundhed og ekspert på mindre og mindre. Vis alle indlæg af Nina

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: