Hvorfor smile? :-)

Smil modvirker stress og depression. Når du smiler danner hjernen de gode signalstoffer som gør at vi føler velvære. Når vi møder andres smil, dannes ligeledes de samme stoffer, gennem at vi ubevidst spejler os i den anden. Og vi har lettere for at selv begynde at smile. På denne måde kan man sprede følelse af velvære og glæde både for en selv og i det miljø man færdes i.

Og det er der al grund til at smile af 🙂

About Nina

Jeg skriver fuldstændig uperfekt om snarveje og vildfarelser til det gode liv. Uddannet cand.alt. i læring og forandringsprocesser og proffessionsbachelor i ernæring, sundhed og ekspert på mindre og mindre. Vis alle indlæg af Nina

One response to “Hvorfor smile? :-)

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: